#KişiselGelişim
Yaşam

Eski döngüler neden tekrar ediyor? Yeni başlangıçlara yer açmanın yolları

İnsan hayatında bazı dönemler vardır. Dışarıdan bakıldığında her şey normal görünse de kişi kendi içerisinde önemli bir değişimin başladığını hissedebilir. Bazı ilişkiler anlamını kaybeder, bazı insanlar hayatın dışında kalır, geçmişte mutluluk veren şeyler eskisi kadar heyecan yaratmaz. Uzun yıllardır taşınan...

Haberi Oku
Yaşam

Eski Döngüler Kapanırken: Yeni Başlangıçlara Yer Açmak

Simay Ohara / Enerji Terapisti Hayatımızda bazı dönemler vardır. Tam olarak ne olduğunu anlatamayız ama içimizde bir şeylerin değiştiğini hissederiz. Bazı insanlar hayatımızdan çıkar. Bazı ilişkiler anlamını kaybeder. Yıllardır taşıdığımız düşünceler artık eskisi kadar bize ait hissettirmez. Bir zamanlar bizi...

Devamını Oku
SAĞLIK

Beyin Hücrelerini Gençleştirmek ve Yaşlanmayı Önlemek

Uzun yıllar boyunca beynin doğumdan sonra yeni nöron üretemediği düşünülüyordu. Ancak günümüzde nörobilim, beynin yaşam boyu değişebilme ve kendini yeniden düzenleyebilme yeteneğine sahip olduğunu göstermektedir. Bu özellik nöroplastisite olarak adlandırılır. Beynin bazı bölgelerinde ise sınırlı da olsa yeni sinir hücrelerinin...

Devamını Oku
SAĞLIK

Beyin Hücrelerini Gençleştirmek ve Yaşlanmayı Önlemek

Uzun yıllar boyunca beynin doğumdan sonra yeni nöron üretemediği düşünülüyordu. Ancak günümüzde nörobilim, beynin yaşam boyu değişebilme ve kendini yeniden düzenleyebilme yeteneğine sahip olduğunu göstermektedir. Bu özellik nöroplastisite olarak adlandırılır. Beynin bazı bölgelerinde ise sınırlı da olsa yeni sinir hücrelerinin...

Haberi Oku
MAGAZİN

Zara’nın Gizli Hayatı Ortaya Çıktı! Yıllardır Üniversitede Okuyormuş

Türk halk müziğinin sevilen isimlerinden Zara, sanat kariyerinin yanı sıra eğitim hayatındaki başarısıyla da gündeme geldi. Yoğun konser programına rağmen öğrenimine ara vermeyen ünlü sanatçı, ikinci üniversitesinde eğitim almaya devam ettiğini açıkladı. İngiltere menşeli bir eğitim kurumunda alternatif tıp alanında...

Haberi Oku
GÜNDEM

Tuna Tüner Ezber Bozdu! “Evliliği Ayakta Tutan En Önemli Bağ Bu”

Ensonhaber ekranlarında yayınlanan programda izleyicilerin merak ettiği ilişki ve psikoloji konularını değerlendiren Psikolog Tuna Tüner, bu kez evlilikte cinselliğin yeri üzerine yaptığı açıklamalarla dikkat çekti. Tüner, çiftler arasındaki duygusal ve fiziksel yakınlığın sağlıklı bir evliliğin temel unsurlarından biri olduğunu belirterek,...

Haberi Oku
Haberkonseyi

Ruhunu Yoran İnsanlar: Sağlıksız Bir İlişkinin Görünmeyen İşaretleri

Bazı insanlar hayatımıza sevgiyle girer gibi görünür, ancak zaman içinde ruhumuzda ağır bir yorgunluk bırakabilir. Bir ilişkinin içinde kendimizi sürekli sorguluyor, değersiz hissediyor veya huzursuz buluyorsak orada sadece bir anlaşmazlık değil, daha derin bir davranış modeli olabilir. Sağlıksız ruh haliyle...

Haberi Oku
MAGAZİN

Fatih Terim’in Kızı, Yaşadığı Zorlukları Takipçileriyle Paylaştı

Sosyal medyanın yakından takip ettiği fenomenlerden biri olan Buse Terim, geçtiğimiz günlerde yaşadığı zorlukları takipçileriyle samimi bir şekilde paylaştı. Ünlü teknik direktör ’in kızı olarak tanınan Buse Terim, özel hayatındaki gelişmeleri ve günlük yaşantısındaki zorlukları sosyal medya üzerinden dile getiriyor....

Haberi Oku
MAGAZİN

Uzak Şehir’in Fidan’ı İlkay Kaygu’dan Yoga Paylaşımı

Uzak Şehir dizisinde Fidan karakterini canlandıran İlkay Kaygu, son paylaşımıyla sosyal medyada dikkatleri üzerine çekti. Ünlü oyuncu, yoga yaptığı anları Instagram hesabından bizzat paylaşarak takipçileriyle buluşturdu. Spor ve sağlıklı yaşam konularına özel ilgi gösteren Kaygu, aynı zamanda eğitmenlik tecrübesiyle de...

Haberi Oku
MAGAZİN

Saba Tümer, Zorlu Dönemlerini Anlattı: Yeniden Güç Kazandım

Ünlü televizyoncu Saba Tümer, ‘Katarsis’ programında hayatındaki zorlukları, travmaları ve yeniden ayağa kalkış hikayesini gözler önüne serdi. Samimi açıklamalarıyla dikkat çeken Tümer, özellikle aile yaşamındaki eksiklikler ve kişisel mücadeleleri hakkında çarpıcı itiraflarda bulundu. Tümer, çocukluk ve gençlik yıllarında babasının fiziksel...

Haberi Oku