İnsan yaş aldıkça aynadaki değişimleri daha kolay fark ediyor. Saçlara düşen beyazlar, yüzde belirginleşen çizgiler ve bedenin eskisi kadar hızlı toparlanamaması… Peki ya beynimiz? Beynin yaşlanması yalnızca takvimdeki yaşımızla ilgili değil. Nasıl yaşadığımız, ne düşündüğümüz, nasıl beslendiğimiz ve zihnimizi ne...
Haberi Okuİnsan yaş aldıkça ilk olarak aynadaki değişimi fark ediyor. Saçlara düşen beyazlar, yüzde belirginleşen çizgiler, eskisi kadar hızlı toparlanamayan bir beden… Peki ya beynimiz? Beynimizin de tıpkı bedenimiz gibi yaşlandığını düşünüyoruz. Oysa mesele yalnızca yaş almak değil. Beynin nasıl yaşadığı,...
Devamını OkuBilimsel içerikleriyle tanınan Oytun Erbaş, son açıklamalarında uzun yaşam ve sağlıklı hayat üzerine dikkat çeken değerlendirmelerde bulundu. Erbaş, yaşam süresini etkileyen en önemli faktörlerden birinin huzurlu bir hayat sürmek olduğunu ifade etti. Erbaş, kalp ritmi ve stres seviyesinin uzun yaşamla...
Haberi OkuGünümüzün dijital çağında çocukların ekranlarla tanışma yaşı giderek düşüyor. Akıllı telefonlar, tabletler, televizyon ve bilgisayarlar çocukların günlük yaşamında daha erken yer alırken, aileler “Çocuğum ne kadar süre ekran başında kalabilir?” sorusuna yanıt arıyor. Uzmanlar, ekranın tamamen yasaklanması yerine, yaşa uygun...
Haberi Oku
