#Meditasyon
Simay Ohara’dan Dikkat Çeken Uyarı
Yaşam

ENERJİMİZİ NE TÜKETİYOR? RUH, BEDEN VE ZİHİN ARASINDAKİ GÖRÜNMEYEN BAĞ

İnsan bazen fiziksel bir neden olmaksızın kendisini yorgun, isteksiz ve enerjisi tükenmiş hissedebilir. Bunun nedeni yalnızca bedensel yorgunluk olmayabilir. Ruh, beden ve zihin arasındaki etkileşim, kişinin günlük yaşamını, motivasyonunu ve...

5 gün önce
Simay Ohara’dan Dikkat Çeken Uyarı
Köşe Yazısı
Yaşam

ENERJİMİZİ NE TÜKETİYOR? RUH, BEDEN VE ZİHİN ARASINDAKİ GÖRÜNMEYEN BAĞ

İnsan bazen hiçbir fiziksel neden yokmuş gibi kendisini yorgun, isteksiz ve enerjisi tükenmiş hissedebilir. Oysa insanı yalnızca bedensel ihtiyaçları üzerinden değerlendirmek eksik bir yaklaşım olur. Ruh, beden ve zihin birbiriyle...

5 gün önce
simay_ohara_manset_1000x500
Yaşam

Kendi Merkezine Dönmek: Ruh, Beden ve Zihin Arasındaki Denge

Günümüzün hızlı ve yoğun yaşam temposunda insan, çoğu zaman kendisini ihmal ederek yaşamını sürdürmeye çalışıyor. Günlük sorumluluklar, çevrenin beklentileri, geçmişten gelen kırgınlıklar ve geleceğe yönelik kaygılar arasında sıkışan birey, zamanla...

2 hafta önce
simay_ohara_manset_1000x500
Köşe Yazısı
Yaşam

Kendi Merkezine Dönmek: Ruh, Beden ve Zihin Arasındaki Denge

İnsan, çoğu zaman dış dünyanın sesleri arasında kendi iç sesini duymayı unutur. Başkalarının beklentileri, yaşadığımız olaylar, geçmişten taşıdığımız duygular ve geleceğe dair kaygılar zihnimizi meşgul ederken, kendimizle olan bağımızı yavaş...

2 hafta önce
ChatGPT Görseli 30 Eyl 2026 15_45_48
Yaşam

Eski döngüler neden tekrar ediyor? Yeni başlangıçlara yer açmanın yolları

İnsan hayatında bazı dönemler vardır. Dışarıdan bakıldığında her şey normal görünse de kişi kendi içerisinde önemli bir değişimin başladığını hissedebilir. Bazı ilişkiler anlamını kaybeder, bazı insanlar hayatın dışında kalır, geçmişte...

2 ay önce
ChatGPT Görseli 30 Eyl 2026 15_45_48
Köşe Yazısı
Yaşam

Eski Döngüler Kapanırken: Yeni Başlangıçlara Yer Açmak

Simay Ohara / Enerji Terapisti Hayatımızda bazı dönemler vardır. Tam olarak ne olduğunu anlatamayız ama içimizde bir şeylerin değiştiğini hissederiz. Bazı insanlar hayatımızdan çıkar. Bazı ilişkiler anlamını kaybeder. Yıllardır taşıdığımız...

2 ay önce
ChatGPT Image 5 Ağu 2026 18_38_46
Köşe Yazısı
SAĞLIK

Beyin Hücrelerini Gençleştirmek ve Yaşlanmayı Önlemek

Uzun yıllar boyunca beynin doğumdan sonra yeni nöron üretemediği düşünülüyordu. Ancak günümüzde nörobilim, beynin yaşam boyu değişebilme ve kendini yeniden düzenleyebilme yeteneğine sahip olduğunu göstermektedir. Bu özellik nöroplastisite olarak adlandırılır....

3 ay önce
ChatGPT Image 5 Ağu 2026 18_38_46
SAĞLIK

Beyin Hücrelerini Gençleştirmek ve Yaşlanmayı Önlemek

Uzun yıllar boyunca beynin doğumdan sonra yeni nöron üretemediği düşünülüyordu. Ancak günümüzde nörobilim, beynin yaşam boyu değişebilme ve kendini yeniden düzenleyebilme yeteneğine sahip olduğunu göstermektedir. Bu özellik nöroplastisite olarak adlandırılır....

3 ay önce
5f218182-0768-42b6-8f5f-953eaa3525ce
Haberkonseyi

Yüksek Titreşimli Duygular: Hayat Kalitemizi Nasıl Artırır?

Duygular, insan deneyiminin temel taşlarından biridir. Hissettiğimiz her duygu, belirli bir enerji frekansına sahiptir ve bu frekanslar, genel yaşam enerjimizi etkiler. Duygularımızın titreşim frekanslarını anlamak, hem kendimizi hem de çevremizi...

2 yıl önce
aras
MAGAZİN

58 YAŞINDA TAŞ GİBİ: SALMA HAYEK’İN BESLENME SIRLARI

Hollywood’un yıllara meydan okuyan yıldızlarından Salma Hayek, sosyal medyada yayınladığı bikinili pozuyla bir kez daha hayranlarını büyüledi. 58 yaşındaki Meksikalı oyuncu, fiziğiyle gençlere taş çıkartırken, hayranlarının en çok merak ettiği...

2 yıl önce