Ünlü şarkıcı Berkay Şahin ile evli olan Özlem Ada Şahin, üçüncü kez anne olmanın mutluluğunu yaşıyor. Üç kız çocuğuyla hayatına devam eden Şahin, sosyal medya hesabından takipçilerinin merak ettiği soruları yanıtladı.
Doğumun ardından hem bebeğiyle ilgilenen hem de günlük yaşamından kesitleri takipçileriyle paylaşmayı sürdüren Özlem Ada Şahin, özellikle yeni doğan bebeğinin uyku düzeni, emzik alışkanlığı, gece rutinleri ve kendi beslenme programıyla ilgili gelen sorulara cevap verdi.
“KÜÇÜK BERKO’YA BENZİYOR”
Üçüncü kızının fiziksel özelliklerinden de bahseden Şahin, bebeğinin babası Berkay Şahin’e benzediğini söyledi. Bebeğinin mavi gözlü olduğunu belirten Özlem Ada Şahin, küçük kızını eşine benzeterek, “Küçük Berko” ifadelerini kullandı.
Şahin ayrıca bebeğinin emzik konusunda başlangıçta zorlandığını belirterek kendi yöntemini de anlattı. Bebeğinin emziğe alışması için emziği kendi sütüne batırarak verdiğini söyleyen Şahin, aksi halde bebeğinin kendisini emzik gibi kullandığını ifade etti.
YENİDOĞANIN UYKU RUTİNİNİ ANLATTI
Takipçilerinin en çok merak ettiği konulardan biri olan bebeğinin uyku düzenine ilişkin de açıklamalarda bulunan Özlem Ada Şahin, yenidoğan döneminde kundak uyguladığını söyledi.
Bebeğinin kundaktan çok hoşlanmadığını ancak kundaklandığında daha uzun süre uyuduğunu belirten Şahin, yenidoğanlarda görülebilen Moro refleksine dikkat çekti.
Gece rutinlerinin kendisi için önemli olduğunu dile getiren Şahin, özellikle banyo, masaj ve emzirme sıralamasını uyguladığını anlattı. Gece saatlerinde bebeğinin altını mümkün olduğunca açmamaya çalıştığını belirten ünlü isim, uyku öncesinde ise zaman zaman klasik müzik dinlettiğini, zaman zaman da dua ederek bebeğini uyuttuğunu söyledi.
Odanın karanlık veya loş olmasının da uyku düzeni açısından önemli olduğunu belirten Şahin, bebeğinin gece ve gündüz arasındaki farkı öğrenmeye başladığını ifade etti.
Özlem Ada Şahin, üçüncü kızının doğumundan yaklaşık bir ay sonra olduğunu da belirterek, “2 gün sonra 1 aylık oluyor” dedi.
DOĞUM SONRASI BESLENME PROGRAMINI PAYLAŞTI
Üçüncü doğumunun ardından kısa sürede hamilelik döneminde aldığı kiloları vermeye başlayan Özlem Ada Şahin, takipçilerinin beslenme düzenine ilişkin sorularını da yanıtladı.
Emzirme döneminde gaz yapabilecek yiyeceklerden uzak durmaya çalıştığını belirten Şahin, beslenmesinde protein ağırlıklı bir program uyguladığını söyledi.
Gün içerisinde üç yumurta, tatlı patates, yulaf, balık ve et tükettiğini belirten Şahin; dereotu, bamya, pazı, ıspanak ve semizotu gibi yiyecekleri de beslenme düzenine dahil ettiğini anlattı.
Mevsim meyvelerinden incir tükettiğini söyleyen Şahin, kuru dut ve hurma da yediğini ifade etti. Emzirme çayları ve çeşitli bitkisel karışımlardan da bahseden Özlem Ada Şahin, sağlıklı beslenmeye devam ettiğini belirtti.
Şahin ayrıca beslenme düzeninde peynir ve yoğurt ürünlerini tüketmediğini açıkladı.
BERKAY’DAN 55 MİLYONLUK DOĞUM HEDİYESİ
Öte yandan Berkay Şahin’in, üçüncü çocuklarının dünyaya gelmesinin ardından eşi Özlem Ada Şahin’e dikkat çeken bir doğum hediyesi aldığı gündeme gelmişti.
Ünlü şarkıcının, eşi için yaklaşık 55 milyon lira değerinde lüks bir villa aldığı belirtilmişti. Çift, üçüncü kızlarının doğumuyla birlikte üç çocuklu bir aile olarak yeni bir döneme adım attı.
Sosyal medya paylaşımlarıyla aile hayatından zaman zaman kesitler sunan Özlem Ada Şahin ise doğum sonrası sürecini takipçileriyle paylaşmaya devam ediyor.
